... du abends im Bett liegst und wüsstest, den Tag genaus so wundervoll verlebt zu haben, wie es dir entspricht?
... du in Verbindung mit dir und deinen Wünschen, deinen Bedürfnissen und Gernzen dein Leben gestaltest und lebst?
... du im Kontakt mit deiner Mutter authentisch du selbst bist, ohne das Gefühl zu haben, anders sein zu müssen, als du eigentlich bist?
... du deine Bedürfnisse und deine Wünsche wichtig nimmst und es für dich selbstverständlich ist, dich an erste Stelle zu setzen?
... du selbstbestimmt und frei dein Leben gestaltest und lebst, ohne dich als Tochter, Frau und Mutter an Erwartungen anzupassen, die dir nicht entsprechen?
... du gegenüber deiner Mutter, deinen Kindern, deinen Mitmenschen selbstbewusst deine Grenzen aufzeigen kannst?
... du dich jeden Tag liebevoll um dich selbst kümmerst, ohne deinen Kindern, deinem Partner oder deiner Mutter gegenüber ein schlechtes Gewissen zu haben?
... du aussteigst aus den belastenden Verstrickungen, die dich mit deiner Mutter und deinen Ahninnen verbinden?
... du für deine Kindern die liebevolle, fürsorgliche, zugewandte, vesrtändnissvolle und authentische Mama bist, die du eigentlich bist, ohne dich und deine Bedürfnisse dabei zu vernachlässigen?
Die Kombination aus Mindset-Arbeit und praktischer Umsetzung im Alltag als Tochter, Frau und Mama, denn allein das Verstehen und theoretische Wissen, wird deinen Alltag und dein Leben nicht verändern.
Der individuelle Blick auf deiner persönlichen Situation, deinem Alltag und deinen Herausforderungen. Jede Frau, jede Mutter-Tochter-Beziehung, jede Mama, jedes Familienleben, jedes Familiensystem ist anders, sodass es keine allgemeingültigen Lösungen für alle gibt und wir deine Wege für dich suchen und finden werden.
Die Arbeit auf geistiger, körperlichen und seelischer Ebene, sodass du als ganzer Mensch in die Veränderungsprozesse mit eingebunden bist und sie wirklich nachhaltig sein können, denn wenn wir eine Ebene vernachlässigen, wird sie deine Veränderunsgvorhaben immer wieder sabotieren.
Meine eigenen Erfahrungen als Frau und Mama sowie mein umfangreiches Wissen, das ich an dich weitergebe und mit dir teile. Als Frau und Tochter weiß ich, wie schwer manchmal das mütterliche Erbe sein kann, das wir mitbringen.
Als Frau und Mutter weiß ich, wie wichtig es, diese Erbe zu klären und zu heilen, denn ich möchte meinen Töchtern, was ich getragen habe und trage, nicht weitergebe. Ich kann deine Situationen verstehen, ich kenne den Alltag als Mama, ich kenne die Herausforderungen und Schwierigkeiten – ich bin den Weg bereits gegangen und gehe ihn immer weiter.
Erstgespräch Dort schauen wir gemeinsam, was du mitbringst, wo du gerade stehst und wo du hin möchtest. Wir werden gemeinsam Wege finden, wie wir das erreichen können.
Pro Woche ein live Gespräch über das Internet oder am Telefon Darin gehen wir einerseits auf deine aktuellen Fragen ein und behandeln anderseits thematische Schwerpunkte.
Zwischen den Live-Gesprächen erhältst du für jede Woche Inspirationen Diese sind passend zu den jeweiligen Themenschwerpunkten der Live-Gespräche.
PDFs, Videos und Audios Du bekommst Zugang zu themenbezogenen Vorlagen, zu Meditationen und Arbeitsblättern. Diese bleiben dir auch nach dem Ende des Programms erhalten.
Dauer 10 Wochen
E-Mail-Support über den gesamten Zeitraum Du kannst mich während den gesamten 10 Wochen auch außerhalb der Live-Gespräche per E-Mail erreichen, sodass du nie das Gefühl haben musst, alleine auf deinem Weg zu sein.
Weil ich genau diesen Weg selbst gegangen bin.
Ich bin Mutter, Tochter, Schwester, Ehefrau, Freundin, Frauenbegleiterin, Autorin, Veranstalterin des Mutter-Tochter-Kongresses und so vieles mehr..
Ich begleite Frauen und Mütter auf den Wegen zu sich selbst und ihrer ureigenen Kraft. Ich unterstütze sie, eine alltägliche Praxis der liebevollen Selbstfürsorge zu entwickeln und sich zum Mittelpunkt ihres Lebens zu machen. Denn das ist die Grundlage dafür, dass sie mit sich, ihrer inneren Stimme, ihre ureigenen Kraft als Frau und ihrer Weisheit in Kontakt bleiben, dass sie wissen,was sie wollen und was ihre Bedürfnisse sind, um selbstbestimmt und frei die Frau und Mama sein können, die sie sein wollen.
Als Frau und Tochter weiß ich, wie schwer manchmal das mütterliche Erbe sein kann, das wir mitbringen.
Als Frau und Mutter weiß ich, wie wichtig es, diese Erbe zu klären und zu heilen, denn ich möchte meinen Töchtern, was ich getragen habe und trage, nicht weitergebe.
Ich bin Mutter von zwei Töchtern un weiß um meine Verantwortlichkeit ihnen gegenüber im Hinblick auf mein mütterliches Erbe und die mütterliche Ahninnenreihe, in der ich stehe und in der sie stehen.
Ich war und bin bereit Fragen zu stellen, Schweigen zu brechen, Dinge anzuschauen, meinen Frieden zu schließen, Widerworte zu geben, unbequemn zu sein, zu enttäuschen, mich nicht mehr zu verleugnen und klein zu machen, um meinen ganz eigenen Weg als Frau gehen zu können - für mich und meine Töchter.
Meine Vision ist es, dass wir Mütter unsere Kinder begleiten können, selbstbestimmt und frei ihr Leben gestalten und leben zu können.
Und ich weiß, dass die Grundlage dafür ist, dass wir selbst genau diese Leben leben.
Unsere Kinder lernen wenig durch unsere Worte. Sie lernen und verinnerlichen vor allem das, was wir ihnen vorleben, was wir in unserem Herzen tragen, was wir verkörpern und sind.
Und auch wenn wir gerne frei und selbstbestimmt sein möchten, prägen und hemmen uns sehr alte Muster, erlernte Verhaltensweisen, Traumata, die nicht unsere eigenen sind, Glaubenssätze, die uns einengen und klein halten.
Und weil ich das geschafft habe, weiß ich, dass du das auch kannst. Die Lösung liegt in dir!
Du musst nicht so lange wie ich verschieden Dinge ausprobieren und dir viel Wissen anlesen, ohne ins Tun zu kommen.
Ich teile mit dir die Essenz meiner Entwicklung, damit du schneller da hin kommen kannst, wo ich hingekommen bin.
Alles was du brauchst, findest du mit Hilfe meines Programms in dir!
Nach verschiedenen Stationen in Michelstadt, Marburg, Kiel, Münster und Saarbrücken lebe ich nun mit meiner Familie wieder in dem wunderschönen Marburg.
Ich habe zwei kleine, wundervolle Töchter, die mich immer weiter wachsen lassen und inspirieren.
Frauenbegleiterin und Leiterin von Frauenkreisen, seit 2019 offline, seit 2021 online
Autorin
Lehramtsstudium (Deutsch und ev. Religion) und Referendariat
Ausbildung als Waldorflehrerin
Ausbildung zur Weiblichkeitspädagogin. Fachreferentin für ganzheitliche Frauengesundheit
Ich freue mich sehr, dich mit meinen Erfahrungen, meinem Wissen inspirieren und begleiten zu dürfen!
… kannst du deiner Mutter authentisch, selbstebstimmt und frei gegenüber treten.
... bist du viel mehr im Frieden mit dem Verhältnis zu deiner Mutter.
... fühlst du dich in deiner ureigenen Kraft als Frau verankert.
... bist du verbunden mit dir, deiner inneren Stimme, deiner Weisheit und deiner ureigenen Kraft.
... weißt du, was dein Platz in der Welt und in der Reihe deiner Ahninnen ist.
... erlaubst du dir, mehr Zeiten und Freiräume für dich einzufordern, in denen du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst.
… ist das Verhältnis zu deinen Kindern entspannter. Es gibt viel weniger Geschrei, Zank, Drohen und Schimpfen.
… weiß du, was dir gut tut und wie du täglich gut für dich selbst sorgen kannst.
… schließen sich Familienalltag, Zeit für dich, Aufmerksamkeit für die Kinder, Beruf und Partnerschaft nicht aus und sind auch keine Konkurrenz. Sie sind alle gleichzeitig möglich, ohne dich an und über den Rand deiner Kräfte zu bringen.
… kannst du wieder wahrnehmen, was du willst, was du nicht willst, was deine Bedürfnisse sind, was du fühlst und was dir deine innere Stimme sagt.
… fühlst du dich selbstbestimmt und frei in der Gestaltung deines Lebens als Tochter, Frau und Mama.
Du wirst sehr viel direkt in deinem Alltag umsetzen können, ohne dafür extra Zeit einzuplanen. Darüber hinaus solltest du dir pro Tag 20- 30 Minuten Zeit für dich nehmen, einzelnen Übungen können auch mal länger dauern.
Da ist es wichtig für dich eine Entscheidung zu treffen. Keiner, außer dir, kann für dich die Entscheidung treffen jetzt etwas für dich und deine Kinder zu verändern. Es geht hier um dich und dein Leben!
Auf jeden Fall! Manchmal kann oder will die eigene Mutter sich mit der Mutter-Tochter-Beziehung nicht auseinander setzen. Aber es geht hier um dich, nur um dich unabhängig davon, wie andere Menschen um dic herum sich entscheiden oder dazu stehen. In dem Moment, in dem du dich veränderst, wird sich auch etwas in dem Familiensystem verändern.
Du bist bereit, dir Zeit für dich zu nehmen, um dich mit den Inhalten des Programms auseinanderzusetzen. Du bist bereit, die Schritte, Methoden und Anleitungen, die ich dir an die Hand gebe auszuprobieren und umzusetzen.
Du bist bereit jetzt die Veränderung zu beginnen, die dein Leben und das Leben deiner Kinder grundlegend beeinflussen wird.
Wenn du dich in den oben genannten Punkten wiederfinden.
Wenn du daher etwas in deinem Leben als Tochter, Frau und Mama verändern möchtest.
Wenn du die Beziehung zu deiner eigenen Mutter für dich klären und heilen möchtest.
Wenn du endlich frei, authentisch und selbstbestimmt die Tochter, Frau und Mama sein möchtest, dir du gerne wärst, dann bist du hier richtig.
Wenn du weitere Fragen hast, dann vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
